Eure Nahrung sei euer Heilmittel, und euer Heilmittel sei Eure Nahrung. Die vornehmste und wirkungsvollste Art aber, euren inneren Arzt wirken zu lassen, besteht im Weglassen aller Nahrung, also in der Entsorgung des Körpers von allem Übel und dem damit verbundenen Wachwerden wunderbarer Heilkräfte.
- Hippokrates -
Neu bei uns jetzt auch
Fasten nach Buchinger
Die Fastenmethode Buchinger besteht im Detail aus:
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bewusstem und freiwilligem Verzicht auf feste Nahrung
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Zufuhr von Gemüsebrühe, Obst- und Gemüsesaft, Kräutertee, etwas Honig, Zitrone und Wasser
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Weglassen von allem, was nicht lebensnotwendig ist (Kaffee, Alkohol, Nikotin)
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Loslösung vom Alltag, Zeit und Begegnung mit sich selbst
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Förderung der Ausscheidungen über Darm, Nieren, Leber, Lunge und Haut
Leistungen:
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ein Vorgespräch
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sechs Tage vor Ort mit Kursleitung
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Glaubersalz, Säfte und frisch gekochte Fastenbrühe, Tee und Wasser
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mehrmalige Wanderangebote
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sechs Übernachtungen in gemütlichen Zimmern
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Sauna im Haus
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Wasserwanderungen
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Anregungen und Unterstützung der Ausscheidungsorgane
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Sonne und frische Luft
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Informationen zum gesunden Lebensstil
Zu den Seminarleiterinnen
Ilona
Ich bin 1962 in Berlin geboren.
Zunächst als Diplom-Sozialpädagogin tätig, arbeite ich freiberuflich seit 20 Jahren mit viel Freude als Ganzheitliche Gesundheitsberaterin zu den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung mit Einzelpersonen, Gruppen und Betrieben.
Tipp
Zur Ergänzung bzw. zum Aufbau nach dem Buchinger Fasten kann unser Basenfastenkurs gleich im Anschluss gebucht werden.
2024 / 2025/
Geplante Termine
25.01. - 31.01.25
12.04. - 18.04.25 - vor den Toren Berlins in Strausberg
Weitere Informationen folgen!