Ganzheitliche Gesundheitsberaterin / Coach​

 

1:1 Coaching

 

 

Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin und systemischer Coach habe ich mich auf die Arbeit mit Frauen in der Mitte ihres Lebens spezialisiert. Gerade in dieser Zeit geht es wiederholt um das zentrale Thema:

Wie viel bin ich als Frau wert, so wie ich bin?

 

Dahinter stehen oft die Themen aus dem beruflichen Kontext:

• Unzufriedenheit im Job

• Angst vor einem Personalgespräch

• Ärger mit dem Vorgesetzten

 

Aber auch:

• das Unwohlsein mit dir selbst, weil ein paar Kilos zu viel an dir kleben

• dein Mindset mit den Kilos zu viel an dir

• wie viel Zeit du dir für gesunde Ernährung nimmst

• ob du dir Pausen gönnst oder nur durch deinen Alltag hetzt

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Kannst Du dich dabei wiederfinden und möchtest etwas verändern? Dann bist Du bei mir an der richtigen Adresse. 
Wir betrachten zusammen Dein persönliches System und arbeiten zielorientiert an Deinen Schwerpunkten. Mit verschiedenen Methoden begleite ich Dich, damit Du Hilfe zur Selbsthilfe bekommst. Gerne zeige ich Dir dabei auch einige Meditationstechniken.

Ich werde Dir helfen, Deine Perspektiven gegebenenfalls zu verändern und Deine Ressourcen optimal zu nutzen. Immer wieder fasziniert mich, wie man doch in relativ kurzer Zeit Lösungen erarbeiten kann und das individuell für jeden Menschen. Dabei geht es auch viel um das Auflösen alter Muster.

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Komm mit mir in die Leichtigkeit und sei die Expertin Deines Lebens, denn Du bist richtig, so wie Du bist!